기미 없애는 방법 시술과 레몬 관리 비교
- 건강
- 2023. 10. 17.
기미 없애는 방법, 자외선 차단제인 선크림을 얼마나 자주 바르시나요? 여성분들의 경우 대부분 매일 바르지만, 남성분들은 대부분 그렇지 않습니다. 기미는 햇빛의 자외선으로 인해 생성되는 거무스름한 얼룩점입니다. 피부에 한번 생기면 계속해서 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 자외선뿐 아니라 여성들은 임신과 피임약 복용으로도 기미가 생길 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 관리해야 기미가 없어질까요? 피부 시술 방법과 집에서 레몬을 이용한 관리방법에 대해서 살펴보겠습니다.
기미는 주로 자외선 차단과 식이요법을 통해 관리할 수 있습니다. 비타민 C와 같은 항산화 비타민이 기미에 도움이 되기 때문에 충분한 채소 섭취는 기미 예방에 도움이 될 수 있습니다. 더 자세한 기미 없애는 방법은 아래에서 살펴보겠습니다.
목차
보기 싫은 기미
기미에 대한 인식은 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 기미와 주근깨가 개성적이고 독특한 매력을 갖고 있다고 말하지만, 일반적으로 기미는 피부의 불완점함을 보여 많은 이들이 숨기려고 노력을 가합니다.
한국에서는 여전히 피부가 매끄럽고 깨끗한 것이 아름다움의 기준으로 자리잡아 있습니다. 따라서 피부과나 성형외과에서는 기미를 없애는 다양한 시술을 진행합니다. 가격이 저렴하지는 않다 보니 사전에 미리 예방하는 것이 최선의 방법입니다. 기미를 예방하려면 왜 생기는지 원인에 대해서 알아보아야 합니다.
기미가 생기는 원인
피부에 생기는 거무스름한 얼룩점인 기미를 일으키거나 악화시키는 원인들은 크게 세 가지가 있습니다.
❏ 기미의 원인
- 자외선 : 햇빛으로 인한 자외선은 기미의 주 원인입니다. 자외선은 우리 피부에 있는 검은 색소인 멜라닌을 촉진시킵니다. 멜라닌 세포가 자극되면 많은 멜라닌이 형성됩니다.
- 임신 : 기미는 임산부들에게서 가장 많이 나타나는 증상입니다. 이것은 바로 호르몬 변화에 원인이 있습니다. 약 50~70%의 임산부들에게서 기미가 생기는 것을 확인할 수 있으며, 임신이 아니더라도 피임약을 복용하게 되면 생길 수 있습니다.
- 유전 : 가족의 유전적인 부분도 기미를 생성하는데 원인이 될 수 있습니다.
기미의 세 가지 유형
기미는 검은 색소인 멜라닌이 피부 어느 부분에 침착되느냐에 따라 크게 세 가지 유형으로 나뉠 수 있습니다.
❏ 기미의 유형
- 표피형 : 기미의 약 70%를 차지하고 있는 가장 흔한 유형입니다. 표피형은 멜라닌이 주로 피부 바깥층 표피에 나타나는 것을 의미합니다.
- 진피형 : 기미의 약 20%를 차지하고 있으며, 표피형보다 더 깊은 진피층에서 나타납니다.
- 혼합형 : 기미가 피부의 여러 층에서 나타나며, 표피형과 진피형의 특징을 모두 가지고 있습니다.
위에서 설명된 각 유형의 기미는 치료방법이 깊이와 위치에 따라 다르기 때문에 병원에 방문하여 의사의 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
기미 없애는 방법
기미를 없애는 방법은 다양하게 존재합니다. 집에서도 충분히 관리 및 없앨 수 있으며 돈을 지불하고 시술을 통해서 관리할 수 있습니다.
❏ 기미 없애는 방법
- 호르몬 피임약 끊기
- 기미약 사용하기
- 기미크림 사용하기
- 비타민C 화장품 사용하기
- 레몬을 통한 관리
- 피부과 및 성형외과 시술
- 자외선 차단
영상을 통한 기미 관리법
기미를 없애는 방법과 관리법을 정말 잘 설명해준 영상이 있어서 소개해드리려 합니다. 아래에서 살펴보도록 하겠습니다.
레몬을 통한 기미 없애는 방법
레몬은 기미를 없애는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 레몬의 풍부한 비타민 C는 멜라닌 색소 합성을 억제시킵니다. 또한 자외선으로부터의 피부 손상도 줄여주는 효과를 갖고 있습니다.
❏ 레몬으로 기미 없애는 방법
- 얼굴을 깨끗이 세안합니다.
- 레몬에서 즙을 짜냅니다.
- 기미가 위치한 부위에 5분 정도 레몬즙을 발라줍니다.
- 물로 깨끗이 세안합니다.
위의 방법은 생각보다 매우 간단합니다. 하지만 주의해야 할 사항이 있습니다. 레몬을 피부에 직접적으로 바르면 피부가 급속도로 건조해지기 때문에 자외선 노출에 취약해집니다. 따라서 관리 이후에 충분한 보습과 자외선 차단제를 충분히 발라준 이후 외출할 수 있도록 해야 합니다.
또한 레몬의 산성 때문에 피부 통증을 호소하는 분들이 일부 있을 수 있습니다. 피부 민감도에 따라 다르기 때문에, 피부가 따갑다면 즉각 사용을 중단하고 깨끗이 세안하시기 바랍니다.
기미를 없애는 데에 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
효과가 가장 높은 기미 없애는 방법에 대해 설명드리겠습니다.
- 피부 각질 제거 : 기미가 표피에 생긴지 한두 달 정도 되었다면, 표피층을 벗겨내는 각질 제거만 해도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
- 국소 부위 산처리 치료 : 레티노이드 혹은 베타히드록시산이 함유된 제품을 사용하여 피부의 죽은 각질을 없애고 맑은 피부층을 나오게 할 수 있습니다.
- 레이저 치료 : 레이저 치료를 통해 기미가 위치한 피부층을 제거할 수 있습니다.
- 비타민 C 치료 : 비타민 C의 황산화제 작용을 통해 피부 손상을 막을 수 있습니다. 비슷한 원리를 이용해 전기영동법으로 피부 속에 비타민 C를 침투시킬 수 있습니다.
기미 없애는 방법
