최근 일자리가 부족한 요양보호사 자격증을 취득하려는 사람들이 많아지고 있습니다. 요양보호사 자격증은 필수 이수 과정을 거친 후 시험에 통과해야만 자격증이 부여됩니다. 내가 요양보호사의 적성에 맞는지 우선적으로 파악 후 도전하시는 것을 추천드립니다. 최근 고령화 사호로 진입하여 요양보호사의 중요성은 더욱더 중요해진 만큼 은퇴 후에도 도전할 수 있는 직종입니다. 2023년에는 어떻게 자격증을 취득하는지 방법에 대해 상세히 설명해 보겠습니다. 🔻 요양보호사 자격증 응시 자격 자가진단을 통해 미리 확인해 보세요 🔻 1. 요양보호사란? 요양보호사란 생활 복지시설, 노인 의료 복지시설, 재가 노인 복지시설 등 일상생활이 어려운 노인들에게 관리 도움 및 서비스를 제공하도록 자격을 갖춘 보호사입니다. 어르신들의 생활 ..
오디 효능은 혈당을 조절하는데 도움이 될 뿐 아니라 암 예방, 소화 건강, 면역력에도 효과적입니다. 오디는 인체에 선한 영양분으로 가득 차 있지만 대부분의 사람들이 잘 모르고 있습니다. 오디는 포도맛이 나고 구조는 블루베리와 매우 유사합니다. 샤톳이라고도 알려진 오디는 영양소와 비타민이 풍부하며 오디 한 컵에 60kcal에 불과해 다이어트 간식으로 이상적입니다. 이토록 좋은 오디 효능을 10가지로 설명드리겠습니다. 오디의 효능 10가지 오디의 탄수화물은 설탕을 포도당으로 전환시켜주어 세포 에너지에 공급합니다. 오디를 섭취하면 철분 섭취량이 증가하고 조직에 필요한 산소를 공급합니다. 또한 리보플라빈(비타민B-2)이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 조직을 보호하고 몸 전체에 산소를 전달하는데 도움을 줍니다...
삼성이 갤럭시 워치 분야에서는 의외로 진심으로 다가서고 있습니다. 벌써 숫자로만 보더라도 갤럭시 워치5까지 출시할 정도로 꾸준히 스마트 워치를 출시하고 있습니다. 경쟁사인 애플 워치를 넘어서기 위해 매년 향상된 스펙과 디자인을 보여주면서 발전하는 갤럭시 워치입니다. 오늘 글은 가장 최신 워치인 갤럭시 워치5와 프로의 세세한 설명과 스펙에 대해 알아보겠습니다. 갤럭시 워치5 삼성은 갤럭시 워치 시리즈 별로 계속 출시하다가 작년 갤럭시 워치4에서 인기가 대박이 났습니다. 이에 대한 이유는 그동안 갤럭시 워치가 애플 워치와 비교 시 소프트웨어나 하드웨어나 사용성 면에서 조금 부족한 면이 많았습니다. 그렇지만 작년 갤럭시 워치4가 출시했을 때 출고가를 전작에 비해 낮게 출시하고, 출시 이후에도 많은 할인 행사를..
락토페린은 우유와 모유에서 발견되는 단백질입니다. 아기가 태어난 후 처음 생산되는 우유인 초유에는 나중에 생산되는 우유보다 약 7배 많은 양의 락토페린이 함유되어 있습니다. 락토페린은 눈, 코, 호흡기관, 장 등의 체액에서도 발견됩니다. 사람들은 락토페린을 약으로 사용합니다. 락토페린의 효능은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 락토페린이란? 락토페린은 유청 단백질에서 발견되는 자연 발생 구형 당단백질입니다. 락토페린이 감염의 위험과 질병에 대한 취약성을 줄이고 전반적인 건강과 회복을 개선한다는 증거가 있기 때문에 세계 여러 지역에서 영양 보충제로 널리 알려져 있습니다. 락토페린이란 인간, 소 및 기타 포유류의 우유에서 자연적으로 발견되는 단백질입니다. 타액, 눈물, 점액 및 담즙 과 같은 다른 체액에서도..
제주도 여행 시 비행기 및 숙소와 같이 필히 예약해야 하는 항목이 있습니다. 바로 렌트카입니다. 하지만 생각보다 렌트카의 금액은 비싸게 형성되어 있는 것이 현실입니다. 보다 합리적인 가격에 많은 종류의 차종이 구비되어 있으며 할인 이벤트가 많은 제주렌트카 사이트 추천 및 전체 제주 렌트카 비교 사이트를 알려드리겠습니다. 제주렌트카 추천 사이트 많은 제주렌트카 중 '제주속으로' 라는 렌트카 업체를 추천드리겠습니다. 항상 할인 이벤트를 적용 중이며 렌트카 뿐 아니라 숙소까지 할인되는 렌트카 업체입니다. 제주속으로 렌트카 제주속으로 홈페이지에서 렌트카 예약하기 제주속으로 렌트카는 '제주유레카' 라는 명칭으로 운영중인 업체입니다. 제주속으로 렌트카 위치는 공항에서 10분 정도 떨어진 위치로 셔틀버스를 운행하고 ..