무릎 통증 원인 치료방법 전문의 의견 총 정리
무릎 통증 원인 ㅣ 무릎 통증 치료방법 ㅣ 무릎 통증 병원 ㅣ 관절염 ㅣ 염좌 ㅣ 무릎보호대ㅣ 무릎 연골 손상에 대해서 살펴보겠습니다.
무릎 통증은 성인들 사이에서 주로 발생하며, 무릎 통증 원인은 우리가 일상에서 항상 행동하는 걷기, 구부리기, 서기, 들어 올리기와 같은 일상 활동으로 인한 마모와 관련됩니다. 뛰거나 빠르게 회전하는 운동선수들 또한 무릎 통증과 관련 문제들을 경험할 가능성이 더 높습니다.
개인의 무릎 통증은 노화나 부상 여부와 상관 없이 한 번 아프기 시작하면 앞으로 계속 성가신 일이 될 수 있습니다.
목차
무릎 통증 원인
글을 읽기 전 알아야 할 정보
- 가장 흔한 무릎 통증 원인은 노화, 부상 또는 무릎에 반복적으로 가해지는 스트레스와 관련이 있습니다.
- 일반적인 무릎 문제에는 염좌 또는 늘어난 인대, 연골 손상, 힘줄 파열 및 관절염이 포함됩니다.
- 무릎 부상에 대해서 병원 진료를 받을 때는 일반적으로 X-레이, MRI, CT 스캔 또는 관절경과 같은 진단 절차가 진행될 수 있습니다.
- 비수술 및 수술 치료 옵션 모두 무릎 통증을 해결하는데 사용될 수 있습니다.
무릎의 구조
무릎이 어떤 부분으로 구성되어있는지 간략하게 살펴보겠습니다. 무릎은 들어 올리기, 무릎 꿇기 등의 일상적인 활동과 걷기 및 달리기, 에어로빅과 같은 고강도 활동으로 인해 많은 스트레스를 받는 취약한 관절입니다. 무릎 통증 원인은 이유가 다양할 수 있습니다.
❏ 무릎의 구성
- 경골 : 정강이 뼈로 하퇴골 안쪽의 크고 단단한 뼈입니다.
- 대퇴골 : 인체에서 가장 길고 단단한 벼로 신장 전체의 4분에 1을 차지합니다.
- 슬개골 : 무릎 관절을 이루고 있는 종지 모양의 오목한 뼈
각 뼈의 끝은 충격을 흡수하기 위해 연골층이 덮여있습니다. 기본적으로 무릎은 근육과 인대 그리고 힘줄에 의해 결합된 2개의 다리뼈입니다.
무릎에는 다리를 곧게 펴는 대퇴사두근(허벅지 앞쪽에 위치)과 다리를 구부리는 햄스트링 근육(허벅지 뒤쪽에 위치)을 포함하고 있습니다.
힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 질긴 조직입니다. 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 조직의 탄성 밴드와 같은 역할을 합니다. 무릎의 일부 인대는 관절의 안정성과 보호를 제공하지만, 다른 인대는 정강이 뼈의 앞뒤 움직임을 제한합니다.
무릎 통증 원인
일반적인 무릎 통증 원인은 무엇일까요?
- 염좌 또는 긴장된 무릎 인대와 근육은 일반적으로 무릎에 대한 타격이나 무릎의 갑작스러운 비틀림으로 인해 발생합니다. 해당 증상으로는 통증, 붓기, 움직이지 못함 등이 있습니다.
- 무릎 연골 손상은 무릎 외상으로 인해 반월판(충격 흡수제 역할)이 찢어지는 것입니다. 연골 파열은 종종 염좌와 함께 발생할 수 있는데, 치료방법에는 추가 부상으로 부터 무릎을 보호해 줄 무릎보호대를 착용하는 것이 포함됩니다.
- 무릎 힘줄 파열은 달리기, 점프, 자전거 타기와 같은 특정 활동 중에 힘줄을 과도하게 사용하여 발생할 수 있습니다. 또한 농구와 같은 점프를 자주 하는 스포츠에서도 주로 발생하는데, 정프를 위해 땅을 치는 힘이 힘줄에 부담을 줍니다.
- 관절염은 무릎에 영향을 미치는 가장 흔한 질병입니다. 골관절염은 관절의 연골이 서서히 마모되는 퇴행성 과정입니다. 이는 종종 중년 및 노인에게 쉽게 영향을 끼칩니다. 관절염은 반복적인 부상이나 과체중으로 인한 관절 스트레스 발생할 수 있습니다.
무릎 통증에 대한 병원 진료
- 엑스레이(X-ray) : 눈에 보이지 않는 전자기 에너지 빔을 사용하여 내부 조직과 뼈 및 장기에 대한 사진을 필름에 만듭니다.
- MRI : 대형 자석, 무선 주파수 및 컴퓨터를 사용하여 신체 내 장기 및 구조를 상세하게 이미지화 합니다. 주변 인대나 근육 손상도 확인할 수 있습니다.
- CT 스캔 : X-ray 기술을 사용하여 신체의 수평 또는 축 이미지를 만들어 냅니다. CT 스캔은 뼈, 근육, 지방 및 장기를 포함한 신체의 모든 부분에 대해 상세히 이미지화합니다.
- 방사선핵종스캔 : 미량의 방사성 물질을 사용하는 핵 영상 기술로 환자의 혈류에 주입하여 스캐너로 감지합니다. 이 검사를 통해 혈류와 뼈 내 세포 활동을 확인할 수 있습니다.
무릎 통증 치료방법
- 증식치료 : 비수술치료로 약해진 인대를 튼튼하게 강화시켜 주는 간편 주사 시술입니다.
- 도수치료 혹은 물리치료
- 운동을 통한 무릎 주변 근육 성장
- 수술을 통한 치료 : 내시경술, 근위경골 절골술, 인공관절 부분치환술, 인공관절 전치환술 등
